گل نرگس
 
یکشنبه 91 بهمن 22 :: 7:50 صبح :: نویسنده : فاطیما

 

با عسل موهای تان را تقویت و زیبا کنیدر

با عسل موهای تان را تقویت و زیبا کنید
اگر مو بیش از حد در معرض نور خورشید، قرار بگیرد خشک و کدر می شود. این کدری را می توان با مالیدن مخلوطی از 2 قاشق غذاخوری عسل و دو پیمانه آب ولرم به مو از بین برد.
 

همه افراد به طور معمول روزانه 20 تا 100 تار موی خود را از دست می دهند. اما ریزش مو بیش از این مقدار باعث کم مویی فرد می شود. علت ریزش مو متفاوت است از جمله نبود تعادل هورمونی، مراقبت نکردن از مو، سوءتغذیه، مصرف بعضی از داروها از جمله داروهای غنی از ویتامین A یا داروهایی که برای درمان بیماری های مختلف مانند نقرس، فشار خون، اختلال تیروئید و افسردگی تجویز می شود. اگر چه ریزش مو ناشی از موارد یاد شده را نمی توان کاملاً کنترل کرد اما با به کار بستن شیوه هایی، می توان آن را کاهش داد.
عسل خاصیت های فراوانی دارد که از جمله آن، پیشگیری از ریزش مو است.

چگونه عسل مانع از ریزش مو می شود؟
1 - بالا بودن میزان قند عسل، باعث حفظ آب و در نتیجه حفظ رطوبت مو می شود. این رطوبت باعث نرم ماندن پوست دور ناخن نیز می شود.

2 - عسل خاصیت ضدباکتریایی دارد که پوست سر را سالم نگه می دارد و شوره سر و در نتیجه ریزش مو را کاهش می دهد.

خواص عسل
1 - نرم کننده بسیار مناسبی است. قبل از حمام یک سهم عسل را با 2 سهم روغن زیتون مخلوط کنید و نیم ساعت قبل از حمام به مو بمالید. میزان روغن را بر حسب نوع موی خشک یا چرب تنظیم کنید.

2 - اگر مو بیش از حد در معرض نور خورشید، قرار بگیرد خشک و کدر می شود. این کدری را می توان با مالیدن مخلوطی از 2 قاشق غذاخوری عسل و دو پیمانه آب ولرم به مو از بین برد.

نکات مراقبتی هنگام استفاده از عسل برای تقویت مو
برای پیشگیری از عوارض جانبی مانند ایجاد چسبندگی لازم است به این نکات توجه کنید :

1 - از عسل به میزان بسیار کمی استفاده کنید.

2 - برای نرم کردن مو، عسل را با روغن مخلوط کنید.

3 - هرگز عسل را گرم نکنید.

درمان ساده و آسان برای مراقبت از مو
1 - یک قاشق مرباخوری پودر دارچین را با یک قاشق غذاخوری عسل طبیعی و روغن زیتون به میزان کافی مخلوط کنید و روی پوست سر قرار داده و ماساژ دهید و پس از 20 دقیقه بشویید. برای به دست آوردن نتیجه مطلوب، این کار را حداقل هفته ای 3 بار تکرار کنید.

2 - مقداری عسل و روغن زیتون را به شامپوی ملایم اضافه و از آن استفاده کنید تا مو تمیز، براق و نرم شود.

3 - شب یک چهارم پیمانه آب پیاز را با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید و به پوست سر بمالید و روز بعد بشویید.

4 - زرده تخم مرغ را با مقدار خیلی کم عسل ( حدود یک قاشق غذاخوری ) مخلوط کنید و به پوست سر بمالید. پس از 30 دقیقه سر خود را بشویید.

شیوه های دیگر برای مراقبت از مو
1 - اگر چه استفاده از عسل برای مراقبت از مو راهکار مناسبی است اما برای به دست آوردن نتیجه بهتر لازم است برنامه غذایی سالمی را اتخاذ کنید؛ به عنوان مثال، میوه های تازه، انواع سبزی، مغز، جوانه، شیر، غلات سبوس دار، سویا و ماهی را که مصرف آن نه تنها برای مو بلکه برای سلامت بدن نیز مفید است، در برنامه غذایی خود بگنجانید.

2 - برای رفع چربی مو و شوره سر، 15 دقیقه قبل از حمام کردن روی موهای خود آب لیمو بمالید. همچنین ماساژ پوست سر با انگشت، باعث بهبود گردش خون و مانع از ریزش مو می شود.

3 - 2 یا 3بار در هفته، یک لیوان کوچک آب اسفناج میل کنید.

4 - مصرف آب زیاد نیز مانع از ریزش مو می شود.

 




موضوع مطلب :

یکشنبه 91 بهمن 22 :: 7:50 صبح :: نویسنده : فاطیما

 

با عسل موهای تان را تقویت و زیبا کنید

با عسل موهای تان را تقویت و زیبا کنید
اگر مو بیش از حد در معرض نور خورشید، قرار بگیرد خشک و کدر می شود. این کدری را می توان با مالیدن مخلوطی از 2 قاشق غذاخوری عسل و دو پیمانه آب ولرم به مو از بین برد.
 

همه افراد به طور معمول روزانه 20 تا 100 تار موی خود را از دست می دهند. اما ریزش مو بیش از این مقدار باعث کم مویی فرد می شود. علت ریزش مو متفاوت است از جمله نبود تعادل هورمونی، مراقبت نکردن از مو، سوءتغذیه، مصرف بعضی از داروها از جمله داروهای غنی از ویتامین A یا داروهایی که برای درمان بیماری های مختلف مانند نقرس، فشار خون، اختلال تیروئید و افسردگی تجویز می شود. اگر چه ریزش مو ناشی از موارد یاد شده را نمی توان کاملاً کنترل کرد اما با به کار بستن شیوه هایی، می توان آن را کاهش داد.
عسل خاصیت های فراوانی دارد که از جمله آن، پیشگیری از ریزش مو است.

چگونه عسل مانع از ریزش مو می شود؟
1 - بالا بودن میزان قند عسل، باعث حفظ آب و در نتیجه حفظ رطوبت مو می شود. این رطوبت باعث نرم ماندن پوست دور ناخن نیز می شود.

2 - عسل خاصیت ضدباکتریایی دارد که پوست سر را سالم نگه می دارد و شوره سر و در نتیجه ریزش مو را کاهش می دهد.

خواص عسل
1 - نرم کننده بسیار مناسبی است. قبل از حمام یک سهم عسل را با 2 سهم روغن زیتون مخلوط کنید و نیم ساعت قبل از حمام به مو بمالید. میزان روغن را بر حسب نوع موی خشک یا چرب تنظیم کنید.

2 - اگر مو بیش از حد در معرض نور خورشید، قرار بگیرد خشک و کدر می شود. این کدری را می توان با مالیدن مخلوطی از 2 قاشق غذاخوری عسل و دو پیمانه آب ولرم به مو از بین برد.

نکات مراقبتی هنگام استفاده از عسل برای تقویت مو
برای پیشگیری از عوارض جانبی مانند ایجاد چسبندگی لازم است به این نکات توجه کنید :

1 - از عسل به میزان بسیار کمی استفاده کنید.

2 - برای نرم کردن مو، عسل را با روغن مخلوط کنید.

3 - هرگز عسل را گرم نکنید.

درمان ساده و آسان برای مراقبت از مو
1 - یک قاشق مرباخوری پودر دارچین را با یک قاشق غذاخوری عسل طبیعی و روغن زیتون به میزان کافی مخلوط کنید و روی پوست سر قرار داده و ماساژ دهید و پس از 20 دقیقه بشویید. برای به دست آوردن نتیجه مطلوب، این کار را حداقل هفته ای 3 بار تکرار کنید.

2 - مقداری عسل و روغن زیتون را به شامپوی ملایم اضافه و از آن استفاده کنید تا مو تمیز، براق و نرم شود.

3 - شب یک چهارم پیمانه آب پیاز را با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید و به پوست سر بمالید و روز بعد بشویید.

4 - زرده تخم مرغ را با مقدار خیلی کم عسل ( حدود یک قاشق غذاخوری ) مخلوط کنید و به پوست سر بمالید. پس از 30 دقیقه سر خود را بشویید.

شیوه های دیگر برای مراقبت از مو
1 - اگر چه استفاده از عسل برای مراقبت از مو راهکار مناسبی است اما برای به دست آوردن نتیجه بهتر لازم است برنامه غذایی سالمی را اتخاذ کنید؛ به عنوان مثال، میوه های تازه، انواع سبزی، مغز، جوانه، شیر، غلات سبوس دار، سویا و ماهی را که مصرف آن نه تنها برای مو بلکه برای سلامت بدن نیز مفید است، در برنامه غذایی خود بگنجانید.

2 - برای رفع چربی مو و شوره سر، 15 دقیقه قبل از حمام کردن روی موهای خود آب لیمو بمالید. همچنین ماساژ پوست سر با انگشت، باعث بهبود گردش خون و مانع از ریزش مو می شود.

3 - 2 یا 3بار در هفته، یک لیوان کوچک آب اسفناج میل کنید.

4 - مصرف آب زیاد نیز مانع از ریزش مو می شود.

 




موضوع مطلب :

یکشنبه 91 بهمن 22 :: 7:14 صبح :: نویسنده : فاطیما

ماسکهایی برای سلامتی پوست

ماسک پرتقال مناسب برای پوست‌های خشک

مواد لازم:
آب پرتقال تازه 1 قاشق غذاخوری
پودر جوانه گندم 1 قاشق مرباخوری
روغن جوانه گندم 5 قطره
روش تهیه:
پودر جوانه گندم را در آب پرتقال تازه حل کنید و روغن جوانه گندم را به آن بیافزایید‌. سپس به مدت 30 دقیقه بر روی پوست تمیز قرار دهید. این ماسک جهت طراوت و شادابی پوست‌های خشک بسیار مناسب است و انجام آن هفته‌ای 2 مرتبه توصیه می‌شود.
تونیک جهت پاک کردن دور چشم

مواد لازم
به‌دانه 1 قاشق غذاخوری پر
آب دوسوم لیوان
عرق گل‌بهار 2 قاشق غذاخوری
طرز تهیه
به‌دانه را به مدت 5 دقیقه در آب‌جوش قرار داده تا کاملا لعاب بیندازد. سپس این مایع لزج را از صافی عبور دهید پس از سرد شدن به آن عرق گل‌بهار اضافه نمایید. این تونیک ملایم را می‌توانید برای تمیز کردن پوست اطراف چشم به کار ببرید. از خواص دیگر این تونیک کاهش تورم و پفک آلودگی اطراف پلک‌ها است و برای دستیابی به نتیجه مطلوب لازم است این تونیک دارویی دو بار صبح و شب به اطراف چشم مالیده شود.
لوسیون مخصوص پاهای مبتلا به قارچ

مواد لازم:
دارچین 1 گرم
مرزن‌جوش 1 گرم
الکل(70 درجه)300 سی‌سی
روش تهیه:
1 تکه چوب دارچین در حد 1 گرم را به همراه مرزن‌جوش در الکل بریزید، حداقل 23 ساعت بماند سپس جهت درمان محلول فوق را روزی 1 مرتبه به روی پاها و بین انگشتان پاها با پنبه‌ بزنید و پس از آن خاک رس سفید را به صورت پودر روی موضع آلوده بپاشید و تا روز بعد که این کار تکرار می‌شود، پودرها روی موضع بماند. این کار را حداقل به مدت 2-3 هفته ادامه دهید تا نتیجه کار را ببینید.
ماسک شیرین بیان و موز برای پوست صاف و شاداب

مواد لازم
پودر شیرین‌بیان 1 قاشق مرباخوری پر
موز له شده یک‌دوم متوسط
عسل 1 قاشق مرباخوری
زرده تخم‌مرغ 1 عدد
گلاب 1 قاشق غذاخوری
طرز تهیه:
پودر شیرین‌بیان را در 1 قاشق غذاخوری گلاب حل‌کنید و نصف موز را که کاملا له شده است به آن بیافزایید.
سپس زرده تخم‌مرغ را با آن مخلوط و در نهایت عسل را بیافزایید. این ماسک جهت پوست‌های خشک و پیر مناسب است. اگر به مدت 2 ماه و هفته‌ای دو بار از آن استفاده کنید، می‌توانید پوستی شاداب‌تر و صاف‌تر داشته باشید.

 با سپاس از دکتر نگار بهروز

زیبــاشــو دات کام




موضوع مطلب :

یکشنبه 91 بهمن 22 :: 7:4 صبح :: نویسنده : فاطیما

یکی از علل چین وچروک و پیری زود رس کمبود ویتامین ( b2 ) ریبو فلاوین است؛کمبود این ویتامین مو جب پیری زود رس، کم سوئی چشم،چین و چروک صورت وخونریزی چشم هامی شود.این ویتامین در پوست برنج در گردو و پسته ی زمینی، انا ناس،خرما،پرتقال،نارنگی وعرق کاسنی وسیب درختی وجود دارد.
 برای پوستهای معمولی و خشک
مواد لازم :
ا ـ عسل به میزان یک قاشق مربا خوری
2 ـ یک عدد زرده ی تخم مرغ
3 ـ آرد چاو دار یک قاشق مربا خوری
4 ـ روغن زیتون یک قاشق غذا خوری

طریقه مصرف : مواد فوق را با هم مخلوط نموده و به مدت 20 تا 30 دقیقه روی پوست بگذارید وسپس با آب گرم بشویید.

2 ـ با کمک عسل برای پوست های چرب :

مواد لازم :
1عسل : یک قاشق غذا خوری
2 ـ آرد چاودار : یک قاشق
3 ـ سفیده تخم مرغ : یک عدد
4 ـ آب لیمو یک دوم لیمو ترش

3 ـ موز سالم ورسیده یک عدد + 5/1 قاشق مر با خوری عسل خوب مخلوط کرده به چهره و ناحیه گردن بمالید و 30 دقیقه بعد بشویید.

4 ـ آب هویج برای بر طرف کردن چین وچروک پوست بسیار مؤثر است وجوان کننده است چه خوردن و چه ضماد کردن.
5 ـ پوست میوه به را15 روز در الکل 5% خیس کنید ؤبا آب آن صورت را هر روز ماساژ دهید برای چین و چروک پوست مفید است.
6 ـ جهت رفع چین و چروک پوست و گلگون شدن صورت سیاهدانه را نرم ساییده و با روغن زیتون خمیر نموده وهر روز صبح صورت را با آن چرب نمایید.

دکتر حسین صفوی زاده
زیبا شو دات کام




موضوع مطلب :

یکشنبه 91 بهمن 22 :: 7:1 صبح :: نویسنده : فاطیما

زسیادر این پست میپردیم به دستور ترکیب چند ماسک طبیعی برای صورت از جمله ماسک تقویت کننده پوست ،ماسک رفع کک و مک و یک ماسک هم برای رفع پیری پوست در نظر گرفته شده که در ادامه مطلب میتوانید مشاهده کنید.

 

ماسک تقویت‌کننده‌ی لیموترش
مواد لازم:
سفیده‌ی تخم مرغ     1 عدد
آب لیموترش تازه     1 قاشق سوپخوری
پودر شیرین‌بیان     1 قاشق چایخوری

روش تهیه:
سفیده‌ی تخم مرغ را در ظرفی بریزید و هم بزنید. بعد آب لیموترش تازه را به آن بیفزائید و خوب هم بزنید تا کف کند. سپس با دقت ریشه‌ی شیرین‌بیان را- که به صورت پودر درآورد‌ه‌اید- به آن اضافه نمائید. سپس از این ماسک به ضخامت نیم بند انگشت روی پوست صورت و گردن قرار دهید و پس از 20 دقیقه، آن را با آب سرد فراوان بشوئید. این ماسک را، می‌توانید هفته‌ای یک بار استفاده کنید.

ماسک برطرف‌ کننده‌ی کک و مک

مواد لازم:

پوست کدو     3 عدد
سرکه     یک‌دوم لیوان

روش تهیه:
پوست 3 عدد کدوی متوسط را بگیرید و پوره کنید. سپس سرکه را به آن بیفزائید و خوب مخلوط کنید تا به صورت خمیری یکدست درآید. چنانچه کدوها کوچک باشد، نیاز به 5-6 عدد پوست کدو می‌باشد. سپس آن را روی صورت قرار دهید و حداقل 20 دقیقه نگه دارید. بعد بشوئید.

ماسک رفع پیری
برای پوست‌های خشک

مواد لازم:
اسفناج تازه 9 برگ
شیر 5/2 درصد 1 لیوان
خامه 1 قاشق غذاخوری
طرز تهیه:
برگ‌های تازه اسفناج را در ظرفی بجوشانید تا پخته شود ولی نباید برگ‌ها له شود و سپس آب آن را صاف کنید و برگ‌ها را روی صورت قرار دهید و بعد از نیم ساعت صورت خود را با شیر صاف شده بشوئید. بعد از خشک شدن صورت را با خامه ماساژ دهید و پس از ده دقیقه با آب ملایم شستشو دهید. این ماسک برای پوست‌های حساس و خشک مفید بوده و شادابی پوست را برمی‌‌گرداند

با سپاس از دکتر نگار بهروز

زیبــا شــو دات کام




موضوع مطلب :

یکشنبه 91 بهمن 22 :: 6:54 صبح :: نویسنده : فاطیما

در این پست به معرفی دو ماسک طبیعی ،یکی تقویتی مناسب صورت و گردن و دیگری روشن کننده پوست می پردازیم که در ادامه مطلب مطالعه خواهید فرمود.


 ماسک تقویت‌کننده عسل و سیب‌زمینی1x1.trans معرفی دو ماسک برای صورت
ماسک مناسب صورت و گردن
مواد لازم:
سیب‌زمینی بزرگ خام یک‌دوم عدد
روغن جوانه گندم 20 سی‌سی
عسل 1 قاشق چایخوری
پودر جوانه گندم به میزان لازم
روش تهیه:
پوست سیب‌زمینی را پوست کنده، رنده کنید و سپس در یک عدد گاز نازک ریخته و خوب فشار دهید تا عصاره آن خارج شود. سپس جهت جلوگیری از تیره شدن آن چند قطره آب لیموترش تازه به آن اضافه نمایید.
سپس روغن جوانه گندم و عسل را به آن اضافه کنید. در نهایت پودر جوانه گندم را در حدی که خمیر نرم به دست آید، اضافه و غلیظ کنید. سپس خمیر به دست آمده را به صورت یکنواخت روی تمام صورت و گردن قرار دهید و پس از نیم ساعت با آب ملایم بشویید.

 ماسک گرده گل

ماسک مناسب برای پوست صورت
مواد لازم:
گرده گل 1 قاشق چایخوری
پودر جو دو سر یک‌دوم قاشق چایخوری
عسل 1 قاشق چایخوری
ماست 1 قاشق سوپخوری
روش تهیه:
گرده گل را آسیاب و با پودر جوی دو سر الک شده مخلوط و با ماست و عسل ترکیب کنید و خوب به هم بزنید تا یکدست شود. سپس به مدت 30 دقیقه روی کل صورت به جز دور چشم‌ها قرار دهید. پس از آن با آب ولرم شست‌و شو دهید.




موضوع مطلب :

شنبه 91 بهمن 21 :: 3:24 عصر :: نویسنده : فاطیما

 

معجزه زیبایی با هندوانه
خوردن هندوانه در این روزهای گرم حسابی می‌چسبد اما بد نیست بدانید این میوه خوشمزه به پوست شما نیز کمک زیادی کرده و آن را شفاف و صاف می‌کند. در این فصل گرم هیچ چیز بیشتر از یک ماسک تازه‌کننده نمی‌تواند وضعیت پوست شما را خوب کند. یک ماسک ساده و ارزان با یک میوه خوشمزه که این روزها در بیشتر خانه‌ها پیدا می‌شود؛ به‌خصوص وقتی که بعد از یک روز گرم به خانه می‌رسید و احساس می‌کنید از پوست‌تان آتش بلند می‌شود این ماسک می‌تواند حسابی پوست شما را خنک کند و در نتیجه التهاب آن را بگیرد، البته می‌توان با افزودن مواد مختلف به آن یک ماسک مغذی‌تر و اثربخش‌تری ساخت. در اینجا ما به شما یاد می‌دهیم چه هندوانه‌ای را بخورید و چگونه آن را به‌طور موضعی روی پوست خود بگذارید تا در نهایت زیباتر شوید.
بعد از اصلاح جوش نزنید
اگر بعد از اصلاح پوست خنک شود هم التهاب زودتر می‌خوابد هم احتمال جوش زدن کمتر می‌شود. کافی است یک چهارم فنجان هندوانه (قسمت سفیده داخلی پوست) را با یک تکه خیار و یک تکه سیب‌زمینی خام (با پوست) و یک قاشق غذاخوری جوانه ماش و یک قاشق غذاخوری ماست شیرین و تازه را با هم در مخلوط‌کن بریزید و به مدت 20 دقیقه این مخلوط را روی پوست بگذارید و بعد با آب خنک آبکشی کنید. افرادی که پوست خشک دارند، می‌توانند به جای ماست از یک قاشق خامه استفاده کنند و بعد از شستن ماسک حتما روغن بادام شیرین (برای مرطوب کردن پوست) به‌صورت بمالند. همچنین دقت کنید که این ماسک را بلافاصله بعد از درست کردن به‌صورت بمالید. برای صرفه‌جویی بهتر است از قسمت سفید هندوانه استفاده کنید. استفاده از قسمت قرمز هندوانه هم مانعی ندارد. البته این ماسک برای پوست‌های جوشدار بسیار مناسب است.
درمان آفتاب سوختگی
آب هندوانه می‌تواند از پوست شما در مقابل آفتاب‌سوختگی محافظت کند.کافی است چند تکه خیار را با یک چهارم فنجان هندوانه مخلوط کنید، البته بهتر است این ماسک با مخلوط کردن مقدار مساوی خیار و هندوانه تهیه ‌شود. باید هر کدام را پوست بکنید سپس آنها را له کرده و به مقدار مساوی با هم مخلوط کنید و حدود 20 دقیقه روی پوست بگذارید. این ماسک آفتاب سوختگی‌های پوست‌تان را التیام می‌بخشد و رنگ چهره‌تان را روشن‌تر می‌کند.
منافذ پوستی را محو می‌کند
ویتامین آ به چند دلیل یکی از مهم‌ترین ویتامین‌هاست، از یک طرف در سلامت استخوان‌ها و بینایی تاثیر دارد و از سوی دیگر اثرات فوق‌العاده‌ای در بهبود مشکلات پوستی و شفافیت آن دارد. هندوانه که منبع ویتامین‌آ است، می‌تواند چربی‌های زیر پوست را کمتر کند و اندازه منافذ پوستی را نیز کاهش دهد.
دیگر به‌دنبال خرید تونر نباشید
هندوانه به‌طور طبیعی کمی پوست را سفت می‌کند و در نتیجه ظاهر آن را بهبود می‌بخشد. ‌برای پوست‌های خشک می‌توانید آب هندوانه را با عسل مخلوط کنید، البته استفاده تنها از آن نیز مفید است کافی است سر گوش‌پاکنی را در آب هندوانه بزنید و بعد به تمام صورت و گردن شسته‌شده خود بمالید. آب هندوانه باقیمانده مواد شوینده را از روی پوست پاک و به فرایند پوسته‌ریزی نیز کمک می‌کند تا پوست هم تازه شود و هم سفت. البته پالپ‌های هندوانه را نیز می‌توانید به‌عنوان ماسک صورت استفاده کنید.
دیگر پیر نمی‌شوید
آنتی‌اسیدان‌هایی چون ویتامین ث و آ و لیکوپن در هندوانه وجود دارند که می‌توانند همچون یک سلاح قدرتمند با تمام نشانه‌های پیری مبارزه کنند. میوه‌های محدودی همچون هندوانه حاوی لیکوپن هستند. لیکوپن یک رنگدانه شیمیایی است که باعث ایجاد رنگ قرمز در هندوانه می‌شود و اثرات ضد‌اکسیدانی قوی‌ای دارد. این آنتی‌اکسیدان به تمامی نقاط بدن می‌رود و رادیکال‌های آزاد را خنثی می‌کند و تاثیرات ناشی از آنها را کاهش می‌دهد. رادیکال‌های آزاد مولکول‌هایی هستند که باعث تخریب بسیاری از بافت‌های بدن می‌شوند و بر اثر قرار گرفتن در آفتاب و سیگار کشیدن افزایش پیدا می‌کنند. خطوط ظریف روی پوست، چروک‌ها، لک‌های پیری و... همه نتیجه افزایش رادیکال‌های آزاد هستند.
تگ های مطلب:




موضوع مطلب :

<   <<   36   37   38   39   40   >>   >   
 
درباره وبلاگ

فاطیما هستم و طنم دوست دارم اهل حق و حقیقت از دروغ و شعار متنفرم... دل بی محبت اهل بیت چون گل بی بویست..........

طول ناحیه در قالب بزرگتر از حد مجاز
آمار وبلاگ
بازدید امروز: 20
بازدید دیروز: 62
کل بازدیدها: 289241


استخاره با قرآن
استخاره با قرآن


نایاب ترین کد های جاوا و موس